SENIORTRÆNING

Seniortræning, vintersæson 2025-2026

Så er vi klar med tilbuddet om seniortræning i indendørs-sæsonen 2025/26. Periode 9. oktober 2025 til 23. april 2026. I alt cirka 25 træninger. (sidste træning inden jul er 18/12-2025 og næste træning efter nytår er 8/1-2026

Vi har valgt at sammensætte et træningstilbud, hvor der er tilknyttet træner hver torsdag. Der kan dog være nogle få torsdage, hvor træneren ikke kan og der vil være selv-træning.

Træner for alle holdene bliver Ditlev, og prisen for hvert af nedenstående hold er kr. 1.200. Dette svarer til ca. kr. 48 pr. træning.

Torsdags-program, startende 9. oktober (vigtigt se forklaring nederst). 

Kl. 18.00-19.00 - Øvede A-række spillere/elitehold veteran (hold 1)

Kl. 19.00-20.00 - Øvede A-række spillere (hold 2)

Kl. 20.00-21.00 - Motionistholdet, letøvede har spillet i flere år (hold 3)

Tilmelding via ovenstående links.

Der er begrænsede pladser, så tilmelding kører efter først til mølle-princippet. Træneren forbeholder sig ret til at rykke rundt på spillere, således af holdene bliver så harmoniske som muligt og alle får mest ud af træningen. Der vil, så vidt muligt max., være 6 spillere på hvert hold.

Begyndere (hold 4 – desværre har vi ikke dette tilbud i vintersæsonen)

Er i gang med første sæson eller har spillet en enkelt sæson med meget begrænset træning. Ønsker at lære de grundlæggende slag, og møde andre nystartede.

Motionistholdet, letøvede har spillet i flere år (hold 3)

Har spillet flere sæsoner og tidligere modtaget nogle træningspas. Kan med en ligeværdig partner holde bolden i spil 10 gange. Ønsker at lære de grundlæggende principper og teknik for serv, grundslag, flugtninger og smash. Vil møde andre let øvede. Har ambitioner om at spille kampe.

Øvede A-række spillere (hold 2)

Har spillet og fået træning i mange år. Kender principper for serv, grundslag, angrebsslag, flugtninger og smash. Kan med ligeværdig partner holde bolden i spil over længere tid og kan afgøre kampe. Har ambitioner om at blive endnu bedre til kamp.

Øvede A-række spillere/elitehold (hold 1)

Har spillet jævnligt i flere år. Kender desuden de taktiske principper for både single og double.

Kan med ligeværdig partner holde bolden i spil startende med serv og ved brug af alle grundslag, angrebsslag, flugtninger og smash. Også i en kampsituation ved brug af hele banen. Har ambitioner om at blive endnu bedre til kamp. 

Har spillet jævnligt igennem flere år. Kan alle færdigheder på tennisbanen og spiller kampe i DGI eller DTF regi. Har ambitioner om at blive bedre til kamp.