Træning for Seniorer

Seniortræning, vintersæson 2026-2027

Så er vi klar med tilbuddet om seniortræning i indendørs-sæsonen 2026/27. Periode 1. oktober 2026 til 29. april 2027. I alt cirka 25 træninger. (sidste træning inden jul er 17. december og næste træning efter nytår er 7. januar.

Vi har valgt at sammensætte et træningstilbud, hvor der er tilknyttet træner hver torsdag. Der kan dog være nogle få torsdage, hvor træneren ikke kan og der vil være selv-træning.

Træner for alle holdene bliver Ditlev, og prisen for hvert af nedenstående hold er kr. 1.200. Dette svarer til ca. kr. 48 pr. træning.

Torsdags-program, startende 1. oktober (se forklaring nederst):

Kl. 17.00-18.00 - Begynderholdet (hold 4)

Kl. 18.00-19.00 - Øvede A-række spillere/elitehold veteran (hold 1)

Kl. 19.00-20.00 - Øvede A-række spillere (hold 2)

Kl. 20.00-21.00 - Motionistholdet, letøvede har spillet i flere år (hold 3)

Tilmelding via ovenstående links.

Der er begrænsede pladser, så tilmelding kører efter først til mølle-princippet. Træneren forbeholder sig ret til at rykke rundt på spillere, således af holdene bliver så harmoniske som muligt og alle får mest ud af træningen. Der vil, så vidt muligt, være max 6 spillere på hvert hold.

Begyndere (hold 4 – begyndere)

Er i gang med første sæson eller har spillet en enkelt sæson med meget begrænset træning. Ønsker at lære de grundlæggende slag, og møde andre nystartede.

Motionistholdet, letøvede har spillet i flere år (hold 3)

Har spillet flere sæsoner og tidligere modtaget nogle træningspas. Kan med en ligeværdig partner holde bolden i spil 10 gange. Ønsker at lære de grundlæggende principper og teknik for serv, grundslag, flugtninger og smash. Vil møde andre let øvede. Har ambitioner om at spille kampe.

Øvede A-række spillere (hold 2)

Har spillet og fået træning i mange år. Kender principper for serv, grundslag, angrebsslag, flugtninger og smash. Kan med ligeværdig partner holde bolden i spil over længere tid og kan afgøre kampe. Har ambitioner om at blive endnu bedre til kamp.

Øvede A-række spillere/elitehold (hold 1)

Har spillet jævnligt i flere år. Kender desuden de taktiske principper for både single og double.

Kan med ligeværdig partner holde bolden i spil startende med serv og ved brug af alle grundslag, angrebsslag, flugtninger og smash. Også i en kampsituation ved brug af hele banen. Har ambitioner om at blive endnu bedre til kamp. 

Har spillet jævnligt igennem flere år. Kan alle færdigheder på tennisbanen og spiller kampe i DGI eller DTF regi. Har ambitioner om at blive bedre til kamp.

MANDAGS-DROP-IND

I sommersæsonen spiller vi drop-ind hver mandag aften.

Vi spiller double-kampe á 30 minutters varighed med tilfældigt udtrukne makkere efter niveau.

Der spilles så længe, at der er spillere på banerne. På de varme sommeraftener gerne langt hen på aftenen og typisk på 3 til 4 af banerne. Der er kaffe og kage for 5 kr.

Drop-ind er rigtigt hyggeligt, og en god måde at møde andre spillere på.

Man skal have spillet tennis i et par år for at være med.

Tidspunkt: Mandage fra kl. 18-20, periode 29/4 – 30/9.

Pris: Gratis, men kræver senior- eller juniormedlemskab. 

Bemærk at du ikke kan deltage med et begrænset seniormedlemskab.